Pleje til din hud og hår

Når du skal pleje dig selv, hører der forskellige plejeprodukter til, så du kan holde din hud og krop smuk og sund. Pas godt på din hud ved at give den omsorg, den har brug for. Især om vinteren kan vores hud være ekstra følsom mod de kolde vinde. Derfor kan du med fordel investere i plejeprodukter, der plejer dig fra top til tå og giver dig den der helt rigtige følelse af velvære. Det være sig lige fra tandpastasmilet til fløjlsblød hud.

Du kan se dig om efter ansigts- og kropspleje, som omfavner din krop, så du kan tage dig ud fra din bedste side. Fyld badeværelseshylden med fx:

• Velduftende shampoo og balsam
• Ansigtsmasker
• Bløde fugtighedscremer som fx dagcreme og fodcreme
• Renseprodukter
• Plejeprodukter til uren hud
• Barberingsskum
• Deodorant
• Solcreme

Find produkter, der er ideelle for dig og din hudplejerutine

Der er en bred pallette af hudplejeserier. Der er forskel på, hvilke produkter der vil passe til dig og din hudtype. Undersøg derfor, hvad din hud har brug for, så du bedst muligt kan finde frem til den nødvendige og ideelle pleje til lige præcis dig. Det er ikke umuligt at finde gode produkter, som plejer både den tørre og den fedtede hud.

Er du i tvivl om, hvilken hudtype eller hvilke produkter, du skal gå efter, kan du alliere dig med professionel vejledning fra eksempelvis skønhedseksperter eller dermatologer.

Gør det til en vane at skabe dig en hudplejerutine fx om morgenen eller om aftenen, hvor du giver din hud den opmærksomhed, den skal bruge, for at holde sig sund og smuk.

Har du under din hudplejerutine fundet et modermærke, der ser speciel ud, eller du gerne vil have yderligere hjælp til uren hud, fordi plejeprodukterne ikke hjælper tilstrækkeligt? Så kan du konsultere dig med en klinik som fx Alba Privatklinik. Vær opmærksom på at vælge en behandler og behandling, som kan yde dig kompetent rådgivning om din hud.

Velvære indefra

Udover at dit ydre kan dit indre også have gavn af, at du giver dig selv kærlighedsbehandling. Tag dig noget tid til at sørge for velvære for din sjæl. Det kan fx være i form af at gøre ting, du godt kan lide. Er det et wellnessophold eller få en omgang massage i afslapningens tegn? Hygge dig med dem, du elsker? Du kan også lade blikket glide over spændende sider i en bog eller nyde god mad.

Du kan også optage en ny hobby, som du glæder dig til at gå i gang med. Tag ud i naturen, og mærk vinden mod dit ansigt, mens du poserer i yogastillinger.