Falck: Den lille forskel findes også på ski
Mænd og kvinders skiskader er forskellige, viser Falck-statistik over skiskader. For begge køns vedkommende kan skaderne ofte undgås.
"Kvinderne får primært vridskader i knæene eksempelvis et overrevet korsbånd. For mændenes vedkommende kommer de fleste galt afsted med et brækket underben", siger Henrik Preisler, der er læge i Falck.
Fire ud af fem skader opstår som følge af fald på pisten. Knæskader udgør cirka halvdelen af kvindernes skader.
"Det skyldes ofte, at kvinder ikke har tilstrækkelig muskelmasse. Det betyder, at deres knæ ikke er ligeså stabile. Vi ser ofte vridulykker på tredjedagen, når trætheden begynder at melde sig" siger Henrik Preisler.
De typiske kvindeskader kan forebygges inden skiferien begynder.
"Kvinder bør træne lårmuskulaturen, der støtter knæene, i god tid inden de tager på skiferie. Har man ikke nået det, handler det om at lytte til kroppen, og droppe den berømte ’sidste eftermiddagstur’, hvis kroppen er blevet træt", siger Henrik Preisler.
Hos mænd udgør underbensbrud omkring 25 pct. af alle skader.
"Mændenes brækkede lemmer skyldes oftest fart. Jo mere energi, des større er sandsynligheden for brud. Mænd kan derfor forebygge skader ved at være opmærksomme på pisten, på deres fart og kørestil", siger Henrik Preisler.
Der er flest skiskader i aldersgruppen 13-24 år. Omkring 2/3 af de tilskadekomne er mænd.