Boldspilsbaserede holdspil forbedrer både fysisk funktionsniveau og livskvalitet hos borgere i alderen 65-93 år. Træningen virker samtidig særligt motiverende, fordi den fremmer de ældres oplevelse af holdånd og fællesskab.
Det viser et nyt forskningsprojekt, som tre københavnske aktivitetscentre har deltaget i.
To gange om ugen i 12 uger har en g...
Holdspil hitter på københavnske aktivitetscentre
Forskere har undersøgt effekterne af boldspilsbaserede holdspil - resultaterne er så gode, at boldspil nu bliver et fast tilbud på alle kommunens aktivitetscentre.
3
Billeder
I Aktivitetshuset Baldersgade har de prøvet forskellige boldspil, og særligt floorball er populært hos spillerne. Foto: Lotte Brochmann
Vil du have det hele med?
Prøv 30 dage for 0 kr.
Ingen binding eller kortoplysninger påkrævet.
Prøv nu
Køb et abonnement
Udforsk vores abonnementer, og vælg den løsning, der matcher dine behov.
Vælg dit abonnement