Det fysiske arbejdsmiljø kan revolutioneres
Hvis man på jobbet bevæger sig lige præcis så tilpas, at man får den rette form for fysisk aktivitet, mens man arbejder, så gavner det ifølge forskere både sundheden og arbejdets kvalitet.
Det skriver Magasinet Arbejdsmiljø.
Princippet kaldes Guldlok-princippet,
– I sportsverdenen har Guldlok-princippet om ”lige præcis den rette mængde fysisk aktivitet” været anerkendt og brugt i årtier. Hvis vi begyndte at gøre det samme i forhold til det fysiske arbejdsmiljø, er der et kæmpestort potentiale i at forbedre sundheden samtidig med, at man udfører sin kerneopgave. Det vil revolutionere hele det fysiske arbejdsmiljø, siger professor Andreas Holtermann fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, der har beskrevet Guldlok-princippet i en videnskabelig artikel sammen med kolleger fra Sverige og Australien.