Nye anbefalinger til forebyggelse af fald
Af Lotte Brochmann
En ny national klinisk retningslinje giver nu anbefalinger til, hvordan ældre over 65 år kan forebygge fald.
Det skriver Sundhedsstyrelsen.
Den nationale kliniske retningslinje beskriver effekten af forskellige indsatser til at forebygge fald hos ældre. Retningslinjen anbefaler, at ældre, der er i risiko for fald, får tilbud om superviseret styrke- og balancetræning, og desuden laver øvelser, der optræner vestibulærsansen.
Ældre er også i mindre risiko for at falde, hvis de ændrer deres bolig, så de bedre kan komme rundt, for eksempel ved at sætte greb op og fjerne dørtrin.
Herudover fraråder retningslinjen brugen af benzodiazepiner og anti-depressiva (SSRI) gennem længere tid, da præparaterne øger ældres risiko for at falde.
Du kan se den nye retningslinje her.