Lys skal højne livskvaliteten og hjælpe plejehjembeboere med søvnbesvær
Af Benita Dreyer-Andersen
Forestil dig, at du bor på plejehjem. Du vågner om natten. Straks tænder der automatisk en svag stribe lys under sengen og på dit badeværelse. Du finder nemt og trygt ud på toilettet og tilbage uden at blive så vågen, at du ikke kan falde i søvn igen.
Det er præcis den slags løsninger, som København og Aarhus kommuner er gået sammen med de to virksomheder Belid Lighting fra Varberg i Sverige og Lyhne Design i Græsted om at udvikle til beboerne på plejehjem.
Manglende appetit, hovedpine og søvnløshed er blot nogle af de problemer, som det rigtige lys på det rigtige tidspunkt kan være med til at løse.
- Det rigtige lys styrker den ældre i sin egen døgnrytme, og det giver bedre trivsel. Jeg tror, vi alle kan relatere til, at bedre søvn giver bedre fysisk og psykisk helbred. Et vigtigt element i projektet er, at løsningerne er mobile og dermed kan flyttes og nemt installeres, der hvor behovet er. Det giver en langt bedre økonomi og kan tilgodese vores borgere på en helt nye måde, siger rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune, Christian Budde (V).
Første fokus på plejehjem
Fem eksterne leverandører er kommet med tilbud på løsninger, og et konsortium mellem de to ovennævnte virksomheder har vundet det såkaldte innovationspartnerskabsudbud.
Virksomhederne skal udvikle de nye biologiske lysløsninger til ældre i plejeboliger. To plejehjem i København og Aarhus er med til at teste løsningerne undervejs, og i begyndelsen af 2023 har de to kommuner option på at indkøbe de færdige produkter, hvis de lever op til de krav og ønsker, som er stillet i udbuddet. Yderligere otte kommuner er med i en indkøbsoption, som samlet set kan nå op på 160 millioner kroner.
Lys-teknologien er især henvendt til borgere med milde og svære døgnrytmeforstyrrelser, nattevandrere, borgere med nedsat appetit, immobile borgere og kommunernes medarbejdere.
På sigt er der potentiale for at udbrede teknologien til hjemmeplejen og øvrige dele af ældreplejen, men i første omgang er fokus på borgerne på plejehjem.
Fakta om projektet
- Formålet er at sikre, at ældre i plejeboliger på en fleksibel og omkostningseffektiv måde optager den rette mængde og type lys på rette tidspunkt, og dermed styrkes i egen døgnrytme, søvn samt fysisk og psykisk helbred.
- Målet er i begyndelsen af 2023 at stå med et velafprøvet og dokumenteret produkt, som kan indkøbes til en lavere pris end de i dag eksisterende løsninger – og som kan højne livskvaliteten for medarbejdere og beboere.
- Det bedste lys, vi har i forhold til en sund døgnrytme, er sollyset. Men ældre på plejehjem, som er fysisk eller mentalt svækkede, har ikke mulighed for at komme lige så meget ud i solen som os andre. Samtidig bliver øjet med alderen dårligere til at optage lys. En 80-årig optager 1/3 mindre lys på nethinden end en 20-årig.
- Indretning af mange plejeboliger med et lille naturligt lysindfald betyder, at det lys, den ældre udsættes for, kan være begrænset i løbet af dagen.
- Lys påvirker menneskers hormonproduktion. F.eks. kan det såkaldte ”blå lys” fra den almindelige belysning eller fra tv-skærm, telefon eller tablet nedtone produktionen af søvnhormon. Det er derfor, man skal nedtone det kraftige lys om aftenen og natten og undgå skærme inden sengetid.
- Biologisk lys har desuden dokumenteret positiv effekt på medarbejdernes sundhed især i forbindelse med omstillingen fra nattevagt til dagvagt. Når medarbejdernes sundhed øges, giver det bedre pleje for borgerne.